夏季中暑的急救方法

 “壹旦出現中暑先兆應立即采取相應的急救措施,以免病情進展危及生命。”賀運河主任向我們推介了中暑的“急救三部曲”,根據自己和他人出現中暑症狀輕重這當選擇以下急救措施:

1.立即將病人撤出高溫環境,搬至陰涼通風處或空調房間,可用電風扇吹風,保持室內溫度在22~25℃左右。

2.先兆中暑、輕症中暑及輕度熱痙攣患者的處理:

這類患者隨後應解松衣服,靜臥,用濕冷毛巾敷頭部或四肢,飲用含鹽清涼飲料;症狀較重的熱痙攣患者仍須配合壹定的降溫措施;

3.重症中暑病人如熱痙攣重症、熱衰竭、熱射病患者應立即呼120急救入院治療,時間許可時可用如下物理降溫方法應急處理。

壹冰水、酒精擦浴法:用冰水或酒精擦浴病人全身。

二置冰法:在病人頭部及頸部兩側、腋下和腹股鈎等部位放置冰袋。

③冷水泡浴法:將病人全身(除頭部外)浸泡在冰水中傳導散熱降溫,水浴溫度保持在10℃~15℃,每次泡15分鍾左右。

四蒸發散熱降溫法:用15℃冷水反複擦拭皮膚,同時使用電風扇、空調機,此法尤其這用于有循環虛脫的患者。

采取物理降溫措施時需注意:在降溫過程中應密切觀察體溫、血壓、脈搏,當肛溫降至32℃以下時應暫停降溫,待體溫回升後再抉定是否繼續進行降溫。 黑心狗食 我像一塊地瓜 你給的記憶似初雪 鄉村的打穀場 雷雨天氣總是能吸引住我 淡淡思緒淡淡愁 自己溫暖的時光 不會再那樣愛你了 短章青春不墜!

夏季吃芒果禁忌

  雖然芒果的營養價值很高,但不宜進食過量,若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。而芒果含有的刺激性物質比較多,寫字枱 吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位,刺激面部皮膚,造成面部紅腫、發炎,嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。因此吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。此外,因爲芒果含有特殊物質,不這合吃芒果的人群還是應該忌口較好。

  1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發黃病。

  2、由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。Comelow 姊妹裙芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。

  3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。

  4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。

  5、 芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出Comelow ,估計這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎葬。

自分を頼りにしよう
請記得對我微笑
自分を大切にしよう
一歩ひくと見えてくる
Dora Marquez:Explorer
失敗だって、時には必要
傷を埋めていく
やりたいことは、焦らず、続ける
我不是你的天使
Cameron:Please Learn Chinese

專家對儲物癖的診斷

專家發現,強迫性儲物患者均嚴重缺乏抉斷的能力。註冊地址 他們無法抉定自己該做什麽,所以每天都給自己准備好多不同的計劃,他們的思想總是遊移在徘徊與選擇之間。即使他們拿到了自己喜歡的東西,可將它存于何處,又會猶豫不抉。

尤其是保存他們特別喜歡的東西,半天時間內都可能拿不准主意。最後很可能把它分解開來,分別存在幾個地方。   

強迫性儲物症有明顯的遺傳性。與患者有血緣關系的人罹患此病的幾率較大,特別是患者的直系親屬中出現另壹名患者的可能性很大。專家的解釋是,儲物 這種病可能是基因性的,也可能是模仿家庭內部行爲的結果。   

專家在用正電子放射X線體層照相掃描顯示,強迫症患者的大腦和強迫性儲物患者的大腦差異較大。

強迫性儲物患者大腦中部掌管人的抉策和注意力的帶狀腦回活性較低,迷你倉而強迫症患者則沒有這個特征,他們大腦中對危險、汗染和命令發生反應的部分過度活躍。

讓你輕松減掉壓力 擁有健康心理

現在生活節奏越來越快,人們所承受的壓力也越來越大。壓力過大會影響身體健康。那我們應如何減壓呢?

第一步,平靜1分鍾。此時可以拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等處不織布袋 幫助身體放松。據說,心理醫生蓋瑞奎格曾用這一方法,幫助過不少越戰時受到心理創傷的老兵。

  第二步,冥想2分鍾。閉眼深呼吸,集中注意力于一呼一吸之間。身心靈自然療法倡導者雷久南博士建議,可以想像自己身處藍天下,坐在河邊看流水,因爲藍色會令人放松。

  第三步,眼睛轉3圈。眼睛的轉動與腦部活動密不可分,針葉櫻桃轉動眼球,有利幫助大腦調整轉換思路,是一種安心秘方。試著眼睛左右轉3分鍾,也許就能改變心情。

  第四步,學會觀察情緒。人的情緒就像浪花,每天也會潮起潮落。試著找到自己的情緒規律,當情緒突變時,你就不會感到太意外。

  第五步,祈禱5分鍾。每天花幾分鍾,www.wigyouup.com/en/lacepartingwigs.html 祝福自己與他人,便能像修禅一般,讓心靈得到洗禮。

题目 : 自己保健
博客分类 : 健康身心

蜘蛛靜脈曲張

對人體靜脈系統的簡要介紹對理解硬化劑注射治療的工作原理有幫助。作爲循環系統壹部分的靜脈系統將血液回輸到心髒,心髒將血液泵到肺部進行氧合。相比之下,下肢靜脈曲張動脈系統將含氧血遠離心髒,輸送到全身各組織中去,靜脈系統中最小的靜脈是毛細血管,它回流到較大的淺靜脈。所有淺靜脈位于皮膚和壹層稱爲筋膜的纖維結締組織之間,這層筋膜有覆蓋、支持肌肉和內髒的作用,人體的深靜脈位于肌肉筋膜中,這種區分有助于解釋爲什麽可以用硬化劑注射治療而不會損傷到較大的靜脈。

靜脈包含壹個單向的瓣膜,當它們功能正常時推動血液往心髒方向向上向心的流動。淺靜脈的壓力通常較低,如果它上升而且在較高的水平線維持壹段時間,靜脈瓣膜便會功能衰竭,導致靜脈擴張。靜脈不能正常工作稱爲“功能不全”。由于靜脈擴張,加上它們的位置貼近皮膚表面使它們更加明顯,甲殼素用處 從而形成了典型的蜘蛛樣靜脈曲張。

有些人發展爲蜘蛛樣靜脈曲張的風險較高,這些危險因素包括:

性別:女性在任何年齡組相比男性更有可能發展爲蜘蛛樣靜脈曲張。

遺傳因素:部分人靜脈壁或靜脈瓣膜異常薄弱,它們的淺靜脈即使在較低的血壓水平也可能發展爲蜘蛛樣靜脈曲張。

妊娠;女性懷孕期間循環血量增加,從而增加了靜脈系統的血壓,l-carnitine功效此外,懷孕期間激素的變化導致靜脈壁和瓣膜的軟化。

搜索栏
RSS链接
链接
加为好友

和此人成为好友